【SYDPHOTOS男人帮】男人，简单护肤是王道

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护肤品不宜涂的过多裸润护肤才是王道
男士护肤切忌增加肌肤的压力，男士的皮肤不像女士的那么细腻、吸收快。所以，男士如果过于繁杂地进行护肤将会造成肌肤的压力，使得效果适得其反。



其实，男士护肤只要做好必要的简单步骤就做够了，不用拼命地往脸上涂抹各种化妆品保养品等等，应该让肌肤感受裸润的呵护。

裸润呵护零负担

零负担的护肤第一步是要做好洗脸的这一步，男士用什么洗脸最好呢？首先是温水，尤其早上起来不适宜用冷水洗脸，因为冷水不能去油，并且收紧毛孔会使得毛孔堵塞产生痘痘，毛孔粗大。所以，使用和人体温相近的温水较好，可以使毛孔的污垢排除和清除油污，彻底清洁面部。

其次就是男士洗完脸之后不能立刻拿毛巾直接擦干脸部，因为皮肤刚经过温水的清洁，处于比较细嫩松弛的状态，如果这个时候用毛巾擦会损害细嫩的肌肤，而且循环利用的毛巾可能不够干净，会污染肌肤，因此，最好是让皮肤自然风干或者是用纸巾轻轻印干吸走多余的水。




选择适合的护肤品
选择适合的护肤品，切忌选择那些过于滋润，步骤繁多的护肤品。所以只需要选择必要的洁面乳和保湿品就足够了饿，那么，男士应该如何挑选零负担的护肤品呢？



首先是洁面乳的选择，洁面乳应该选择泡沫丰富的产品，因为泡沫可以缓轻男士洗脸的力度，丰富的泡沫也可以让肌肤感受全面的接触从而深层的清洁肌肤，并且使用泡沫丰富的洁面乳不要把基础的乳液直接擦在脸上，而要在手里摩擦出泡沫再往脸上擦。



其次，男士护肤只要做好保湿这一步就可以结束了，因为男士的皮肤较为粗糙，不需要像女士那样过于繁琐，只要做好保湿控制油脂分泌，保持面部清洁就足够了。而男士最好是选择啫喱状的保湿产品。

TIPS：男人睡眠美容十法常睡必定容光焕发

1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。

2、睡前应彻底清洁脸部，如果清洁方法不当，很容易引起肌肤问题。

3、清洗脸部后，用"嘴唇脱皮霜"除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。

4、头发应在睡前清洗，并让它自然风干，那样晨起时就不会显得毛茸茸了。

5、睡前用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。

6、在指甲根部抹维他命E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。

7、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。

8、睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。

9、容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。

10、每天要有充足的睡眠，不得少于8小时。

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