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准新娘冬天怎么保养皮肤 冬天办婚礼的新娘必看

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发表于 3/9/2016 18:04:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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进入冬季,人体的新陈代谢能力逐渐降低,皮脂腺分泌开始减少,皮肤表面细胞更新时间延长,下面为大家搜集整理了准新娘冬天怎么保养皮肤,一起来看看吧!希望可以帮助到你。

冬天怎么保养皮肤 冬天办婚礼的新娘必看

一、科学洗脸

冬天外出回家后一定要注意洗脸。冬天最好用凉开水洗脸,新鲜凉开水在20℃~25℃时呈生理性最佳状态,容易被皮肤细胞吸收。如果无凉开水,可用半脸盆凉水加1茶匙硼酸把水软化洗脸。在一天里,早晨气温最低,晚上次之,中午最高。不少美容专家主张用冷、热、温水交替洗脸:早晨用20℃~25℃冷水,中午用38℃~42℃热水,晚上用35℃~37℃温水。这样与自然变化的规律保持一致。


二、精心护理眼睛周围的肌肤

眼部要避免粗鲁地卸妆或使用带腐蚀性的用品,不可用力揉擦,应进行以下轻柔的护理:

(1)把适量洁面霜轻轻地涂在眼睛以上的部位,涂时手势向外扩张,涂眼睛下部的皮肤时手势向内,用1个蘸满特别清洗眼部化妆水的棉花团,放在眼睑上几秒钟。

(2)因纸巾内含有微小的木质纤维,最好用1小块棉花和柔软的面巾抹去洁面霜。

(3)用温水;中洗几次,再用手巾轻轻拍干眼部周围。

(4)在眼部四周涂润肤霜或特别配方的晚霜,宜用轻轻拍打的方法,逐步从外围开始,伸展至内围,避免拉动皮肤,以免皮肤承受太大压力,切忌使用食指。


三、鼻的保健

鼻子有着重要的面部美感效应。掌握好鼻的保健术和化妆术,会让人身体健康面部美丽。女性的鼻梁两旁鼻翼沟常有油脂分泌,容易藏有污垢。就是干性皮肤,这里也是细胞脱落最多的地方,显得粗晦涩糙,所以要注意保养。

(1)保护鼻“三角区”。上唇边缘是三角形的底边。两边鼻翼沟是这个三角形的两条腰边,这个“三角区”血管丰富,假如感染细菌极易引起颅内感染,导致非常严重后果。切忌用手挤压出油脂来,无意碰破三角区生长的暗疮要严格消毒,在伤口处涂上消炎药膏。

(2)按摩健鼻。简便的按摩法是把两手中指指腹分别放在鼻两侧,上下反复摩擦36下,每天早、晚各做1次,能有效预防酒糟鼻、粉刺等鼻部疾病。

(3)干性、油性皮肤者可随身携带1小瓶洗面液,当干燥或油脂分泌过多时,可用洗面液清洗鼻翼沟,清洗后,用按摩膏轻轻摩擦。


四、多喝水

体内补水喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。


五、调节情绪

调节情绪和精神状态、心理变化是由大脑皮层控制,作用于皮肤的神经纤维,若心情苦闷、精神萎靡,或长期感到紧张、恐惧、压抑,就会造成皮肤血液循环不良、营养供 应不足,使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此,平时要注意调节情绪和加强锻炼,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。


六、充足的睡眠

白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此,每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。



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