怀孕妈妈不要做这些事！

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当妈妈十月怀胎把小宝宝带到这个五彩缤纷的世界时，宝宝即将开始一段新的生命旅途，编织一个独一无二的生命故事。为了胎宝宝能健康发育生长，宝宝能顺利诞生，准妈在孕期里千万不要做以下傻事伤害胎宝宝喔。

1.不要用太热的水洗澡

对于普通人来说，偶然洗一下水温稍高的热水澡有助于血液循环，消除疲劳。但对于孕妈妈来说，尤其是怀孕三个月内的妈妈，若浸泡热水浴，会对胎宝宝的生长发育产生不良的影响。

建议孕妈洗澡时最高温度不要高于孕妈自己的体温。因为水温比会使胎宝宝的脑细胞死亡，很可能会造成不可逆转的永久性伤害，以至胎宝宝出现智力障碍。水温越高，孕妈洗澡时间越长，对胎宝宝的伤害越严重。

2.不要熬夜

不少女性怀孕后也不得不参加工作，有时也难免会加班加点。但熬夜对孕妈和胎宝宝的伤害有多大，你又了解多少呢？

每天晚上十一点到次日凌晨三点是肝胆造血的时候。十月怀胎本来就是一个耗血气的得过程，各位准妈妈要爱护自己的身体。如果这个时候熬夜工作，很容易出现血亏的状况。紧张地工作，很容易出现血亏的状况。紧张地工作，熬夜，晚睡这些情况容易使孕妈妈的情绪激动或者是精神紧张，对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响。

3.不要染发烫发

市面上的烫发剂和烫发药水大多含有有毒重金属。这些有毒金属容易被头皮吸收，流进孕妈的血液中，而胎宝宝正是靠吸收妈妈血液的营养来维持正常的生长发育。这些有毒的金属一旦进入胎宝宝的体内，就可能导致流产，早产，胎儿畸形，胎儿营养不良，胎儿脑发育迟缓，智力低下，行为缺陷等危害。

4.不要穿高跟鞋

孕妈妈穿高跟鞋，很容易使子宫下坠，膀胱受压。穿高跟鞋的时间长了，还会引发频尿，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜。孕妈妈应该穿舒适的运动鞋，平底鞋，保证行走轻巧，减轻身体的承担，避免摔倒。

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