今日寒露|从今以后不耍酷，不可一日无秋裤
九月节。露气寒冷，将凝结也。在诗意的白露之后，寒露踏着轻盈的脚步，带着丝丝的凉意到来了。此时，耳畔边总能回想起妈妈爱的叮咛：“天凉了，去把你的秋裤穿上”2018.10.08八月廿九▪周一 寒露
鸿雁南飞寒露至也露是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。它的到来表示着秋季时节正式结束了。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/4c913dde816b44ac823fd38d00a27ff2.jpeghttps://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/d28fd649407144579a6358ace01cd0f1.jpeg客片引用：83850寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡，气温会逐渐下降。夜晚，仰望星空，还可以发现星空换季的景象。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/9159108c8dca481f8594ddeeb15c6554.jpeghttps://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/3312695ac8ad4a72ba4469f57ac29538.jpeg客片引用：99816101707仔细听，我们可以隐约听见冬天到来的脚步声了。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/00154019260b46ab8cdae521638b08ca.jpeghttps://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/c85dbc50a70f4558997cc40ad0981267.jpeg客片引用：83850https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/fc0ba19b052b46dda890b8d388d1dcb0.jpeghttps://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/2c3f93d1e7d647aa880ff6e0ad711a42.png天气的转凉，大家的衣食住行都要注意了。谚云：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语就是提醒大家：寒露节气一过，就应该注意保暖了。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/ecaa2373e7144c51bc29e6b3121a261f.png衣 | 注意保暖俗话说“春捂秋冻”。进入寒露之后，就要更加注意保暖了，而且秋季是腹泻多发季节应当特别注意腹部保暖。食 | 注意防燥秋季天气干燥，容易出现口渴咽干、皮肤干涩等秋燥病”，记得多吃点水果，常喝开水，牛奶。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/8df04d9d7b6844bf94bbbf5e792c0ebd.pnghttps://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/bb9a8212868f44b6894c502abaf9e323.png住 | 注意睡眠秋季到来，我们更要注意睡眠，保证充足的睡眠。经常开窗通风，条件允许的话还可以增加几盆绿植，不仅让周围环境充满生机还能净化空气呢。行 | 注意锻炼
寒露时节，可以去户外进行适当地体育运动。约两三个好友，一起登山也是不错的选择。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/0106cbf36c084235b11b5a462df890b6.pnghttps://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/2c3f93d1e7d647aa880ff6e0ad711a42.png最后还要提醒一下，如果你已经有了宝宝，切记要注意宝宝的饮食、防燥和免疫力的提升，让宝宝度过一个开心的秋天。https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/4bfe393f9bfc4fc786b12217163ab54d.jpeghttps://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/e6ef25a1fb4b4602838c66b6f1368e3c.jpeg客片引用:10294792072https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/0ef74d01a37c4a0ab588cb13a37ad2a0.jpeghttps://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/3d07a2956feb4b2db5ada880e8f0cfe4.jpeg客片引用：92072https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181008/9768c4134f2c41b38fd43402bc0bf3b0.jpeg客片引用：94305
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